第一節(jié) 保持良好的生活方式
預防醫(yī)學

        教師一般用腦時間較長,如果得不到及時的休息,營養(yǎng)物質、氧氣供應不足,機體會呈疲勞狀態(tài)。而且,大腦在經受長時間單調重復的刺激后,腦神經細胞也隨之出現(xiàn)疲勞,大腦便會自動產生一種保護的生理反應,從而轉入抑制狀態(tài)。這種抑    （共 1899 字）     [閱讀本文] >>