當前位置:首頁 > 醫(yī)學知識 > 教師職業(yè)病預防醫(yī)療保健 > 正文

第五節(jié) “消腫”果蔬的選擇
預防醫(yī)學

        1.紫菜 除了含有豐富的維生素A、B1及B2,它還蘊含豐富的纖維素及礦物質,可以幫助排走體內多余的水分。2.芝麻 可以去除血管內的膽固醇,促進新陳代謝。3.香蕉 含有豐富的鉀,能消除水腫。4.蘋果 可以加速代謝,而且它的含鈣量    (共 1055 字)     [閱讀本文] >>

開通會員,享受整站包年服務立即開通 >