海曙區(qū)為寧波市轄區(qū),位于奉化江、姚江合為甬江的“三江口”。西南與鄞州區(qū)(原鄞縣)接壤,東北瀕姚江,東南臨奉化江。南北長9.1公里,東西寬7.25公里,總面積29.4平方公里。以始建于唐、重建于明的海曙樓而名區(qū)。唐起歷為州、路、...[繼續(xù)閱讀]

    “以靜制動(dòng),犯者應(yīng)手即仆”的內(nèi)家拳,其名始見于清康熙八年(1669)黃宗羲所撰《王征南墓志銘》。據(jù)史料記載,此術(shù)在域內(nèi)始自明嘉靖時(shí)大梁街衣工張松溪。傳至四明葉繼美后有五支,其中一支傳單思南至王征南至黃百家。另一支傳陳...[繼續(xù)閱讀]

    南兵拳,指的是明朝嘉靖后浙兵練習(xí)的拳種。明朝王士性《廣志繹》中說:“九塞五嶺,滿地浙兵……至今稱南兵者,皆其遺也。”南兵拳就是浙兵練兵的拳法。南兵拳起始戚繼光、俞大猷來浙江抗倭作戰(zhàn)時(shí)編定的兵營拳術(shù),后在浙江使用...[繼續(xù)閱讀]

    南拳是流傳于中國南方各地的拳術(shù)統(tǒng)稱。南拳歷史悠久,《拳經(jīng)》里說:“吾國技擊之學(xué),發(fā)端于戰(zhàn)國,昌明于唐宋,盛極于明清?！睋?jù)《小知錄》記載,在明代有“使拳之家十一”、“使槍之家十七”。其拳有“趙家拳”、“南拳”、“...[繼續(xù)閱讀]

    太極拳是中華民族辯證思維與武術(shù)、醫(yī)術(shù)、氣功引導(dǎo)術(shù)等的完美結(jié)合。其拳理源于《易經(jīng)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《黃庭經(jīng)》、《紀(jì)效新書》等中國傳統(tǒng)哲學(xué)、醫(yī)術(shù)、武術(shù)經(jīng)典著作,并吸收道、儒、釋等文化的合理內(nèi)涵,被譽(yù)為“國粹”。...[繼續(xù)閱讀]

    木蘭拳是一項(xiàng)武舞相融、剛?cè)嵯酀?jì)、造型優(yōu)美、樂曲動(dòng)聽的健身項(xiàng)目,由上海市木蘭拳協(xié)會(huì)會(huì)長應(yīng)美鳳創(chuàng)編,1985年由上海民間拳師楊文娣大弟子卓文健來甬教授木蘭花架拳起傳入域內(nèi),直接受教者十人。它將太極拳基本功、氣功要領(lǐng)、...[繼續(xù)閱讀]

    氣功是人們在生產(chǎn)、生活、醫(yī)療保健等多種實(shí)踐中逐漸總結(jié)形成的,是我國特有的一種健身術(shù),古稱吐納、導(dǎo)引、行氣、服氣、食氣、練氣、靜坐、坐禪或內(nèi)功等。它是以調(diào)心、調(diào)息、調(diào)身為基本手段,以防病治病、健身延年、開發(fā)潛...[繼續(xù)閱讀]

    釣魚起源于水鄉(xiāng)先民謀生手段之一的漁獵活動(dòng)。最初使用頂端系有手工蠟線和釣鉤、浮子的竹竿在江、河、湖、塘中誘捕魚類。20世紀(jì)末以來多以高分子聚合物尼龍絲取代釣線,以碳素套桿取代竹竿,竿長可伸展10米以上且方便調(diào)節(jié)和...[繼續(xù)閱讀]

    風(fēng)箏俗稱“紙鷂”。春秋時(shí)工匠魯班曾制木鳶飛天。后以紙代木,故稱“紙鳶”。五代時(shí)在紙鳶上系以竹哨,風(fēng)入竹哨,聲如箏鳴,即稱“風(fēng)箏”。域內(nèi)民間流傳較久,作為時(shí)令活動(dòng)可追溯至明清時(shí)期,在清明節(jié)前后季風(fēng)相對穩(wěn)定的時(shí)節(jié)利...[繼續(xù)閱讀]

    信鴿亦稱“通信鴿”,人們利用鴿子天生的歸巢本能來傳遞緊要信息,現(xiàn)今特指用于飛翔競賽的鴿子。1928年開明街曾設(shè)有店鋪經(jīng)營信鴿,時(shí)沿襲上海稱“彩鴿”,有不少信鴿愛好者業(yè)余從事信鴿馴養(yǎng)和競翔活動(dòng)。1982年市信鴿協(xié)會(huì)在域內(nèi)...[繼續(xù)閱讀]