海量資源,盡在掌握
 一、對新陳代謝的影響體育鍛煉能促進(jìn)體內(nèi)組織細(xì)胞對糖的攝取和利用能力,增加肝糖原和肌糖原儲存。體育鍛煉還能改善機體對糖代謝的調(diào)節(jié)能力。脂肪是在人體中含量較多的能量物質(zhì),它在體內(nèi)氧化分解時放出能量,約為同等量的 (共 880 字) [閱讀本文] >>