第四節(jié) 科學運動的利與靜止不動的弊
外科學

        運動和靜止是對立和統(tǒng)一的。科學、合理和有效的運動是人體健康的重要保障,有助于病人功能的恢復,而靜止不動是消極的,無論對人體運動系統(tǒng)還是其他器官都不利。因此我提倡科學、合理、有效的運動鍛煉方式。一、科學運動對    （共 4959 字）     [閱讀本文] >>