當(dāng)前位置:首頁 > 醫(yī)學(xué)知識 > 中老年運動處方 > 正文

(三) 氣功
特種醫(yī)學(xué)

        氣功是我國寶貴的民族文化遺產(chǎn),幾千年來在廣大人民群眾中廣泛流傳。練習(xí)氣功,不僅能夠強身健體、防病治病,而且能夠減緩衰老、延年益壽。氣功是練功者通過調(diào)節(jié)和運用意念,配合姿勢、動作和呼吸進行自我控制、自我調(diào)節(jié)身心    (共 3033 字)     [閱讀本文] >>

開通會員,享受整站包年服務(wù)立即開通 >