長(zhǎng)壽最怕“心”先老
中醫(yī)學(xué)

        當(dāng)您步入老年時(shí),切莫因年老而放棄對(duì)美的追求,熱愛(ài)生活、積極進(jìn)取,經(jīng)常注意美化生活,就能夠年輕10歲。但必須在以下幾個(gè)方面付諸行動(dòng)。1講究?jī)?nèi)在美。人的內(nèi)在美,包括文化修養(yǎng)、道德品質(zhì)、精神境界和志趣情操等。隨著年齡的增    （共 609 字）     [閱讀本文] >>