三、順時(shí)攝養(yǎng)
消化系統(tǒng)

        順時(shí)攝養(yǎng)是指順應(yīng)四時(shí)氣候、陰陽變化的規(guī)律,從精神、起居、飲食、運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行綜合調(diào)養(yǎng),使人體生理活動(dòng)與自然界變化保持協(xié)調(diào)統(tǒng)一,達(dá)到避邪防病、保健延衰的目的。(一) 氣候與健康的關(guān)系人類生活在大自然之中,自然界是人    （共 3977 字）     [閱讀本文] >>