三、強身為要
中醫(yī)學

        武術不管最初是為了培養(yǎng)戰(zhàn)士、戰(zhàn)爭人才,還是后來具有了體育娛樂功能,有一點是共同的,就是都必須使訓練者體魄強健。所以,強身為要是貫穿于武術的全過程之中的。練習武術是通過人的身體運動實現(xiàn)的,練習者只要進行適度的身體    （共 1105 字）     [閱讀本文] >>