養(yǎng)腎藥膳
中醫(yī)學(xué)

        淮山枸杞粥取淮山藥10克,枸杞子10克,大米50克。三品共置鍋內(nèi),加水適量,武火煮沸后,文火慢煮成粥,即可食用。每周3～4餐。偏養(yǎng)腎陰。韭菜炒鮮蝦取韭菜250克,鮮蝦400克(去殼),大蔥、姜、鹽、黃酒適量。將韭菜洗凈,切段;鮮蝦洗凈;蔥    （共 744 字）     [閱讀本文] >>