第一節(jié) 生物養(yǎng)生的基本原則
中醫(yī)學(xué)

        生物養(yǎng)生的基本原則,主要包括7個(gè)方面內(nèi)容。1.適應(yīng)自然規(guī)律。主要是指要求人能掌握自然變化的客觀規(guī)律,主動(dòng)地采取相應(yīng)的養(yǎng)生措施來(lái)適應(yīng)其變化,一方面可以提高機(jī)體的抵抗力,另一方面期望達(dá)到避邪的目的。2.重視精神調(diào)養(yǎng)。包    （共 499 字）     [閱讀本文] >>