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身體適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)老年人身心健康都有好處?!傲魉桓?戶樞不蠹”說明生命在于運(yùn)動(dòng)。所謂“動(dòng)則不衰,樂則長(zhǎng)壽”意味著合理的運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)膭趧?dòng),加上情緒樂觀,心境開朗是推遲衰老、延年益壽的重要因素。新陳代謝是生命的基本 ......(本文共 922 字 ) [閱讀本文] >>