知識(shí)貝殼
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所屬欄目：懷孕育兒大全
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),增強(qiáng)心肺功能,助消化,促進(jìn)腰部及下肢血液循環(huán),減輕腰酸、腿疼。戶外運(yùn)動(dòng)可呼吸新鮮空氣,增加紫外線照射,促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收,有助于胎兒骨骼的發(fā)育,防止孕婦缺鈣引起的抽筋。通過(guò)鍛煉,增強(qiáng)腹 ......（本文共 921 字 ） [閱讀本文] >>