孕早期的適宜運(yùn)動

所屬欄目:懷孕育兒大全

孕婦應(yīng)根據(jù)妊娠不同階段的生理特點(diǎn)安排活動。妊娠的頭兩個月,胎兒尚處于胚胎階段,活動量不宜大,以免引起流產(chǎn),以下介紹幾種適宜孕早期的運(yùn)動:1.散步。散步應(yīng)選擇風(fēng)和日麗的天氣,有霧、雨、風(fēng)及天氣驟變時不宜外出,以免發(fā)生 ......(本文共 893 字 )     [閱讀本文] >>


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