青年人不宜睡懶覺

所屬欄目:衛(wèi)生保健禁忌

有的青年人早晨貪睡不起,往往形成一種不良的生活習(xí)慣。青年人戀床睡懶覺無益有害,非但不利于生長發(fā)育,而且容易罹患疾病。青年人起居飲食無規(guī)律,不按時(shí)起床和運(yùn)動(dòng),最容易形成肥胖;即使平時(shí)生活有規(guī)律,而在節(jié)假日和雙休日大 ......(本文共 320 字 )     [閱讀本文] >>


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