第三節(jié) 起居養(yǎng)生保健

所屬欄目:醫(yī)院護理健康教育指導

古代養(yǎng)生家認為,人們的壽命長短與能否合理安排起居作息有著密切的關(guān)系?!端貑枴ど瞎盘煺嬲摗氛f:“食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。”可見,自古以來,我國人民就非常重視起居有常對人體的 ......(本文共 5110 字 )     [閱讀本文] >>


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