放寒假后，媽媽要求我每天要堅(jiān)持跳繩，說(shuō)是有助于長(zhǎng)高，沒(méi)辦法，母命難為，我勉為其難的每天跳那么幾個(gè)交差，年前那幾天特別的冷，有一天，爸媽都在家，我突發(fā)其想，你們每天要我跳繩，我也要你們跳，我們來(lái)個(gè)家庭跳繩比賽怎么樣，又能取暖，媽媽舉雙手贊成，爸爸拗不過(guò)我，也同意了，...[繼續(xù)閱讀]

    我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”看了這個(gè)標(biāo)題，我的眼前又浮現(xiàn)出了兩個(gè)月前的那件事。　　兩個(gè)月前的一個(gè)晚上，家庭會(huì)議在餐廳舉行，主要討論的是一家人的身材問(wèn)題。由于這一陣子我們一家三口胃口大開(kāi)，導(dǎo)致漸漸形成了肥胖問(wèn)題。我鼓起了小小的將軍肚，媽媽腰圍有了“救生圈”，爸爸就更不用...[繼續(xù)閱讀]

    清晨，窗外的陽(yáng)光折射在我紅撲撲的臉頰上，我往窗外一望，太陽(yáng)公公摸著自己金黃色的胡須，眼角瞇了一下，似乎在向我點(diǎn)頭微笑呢！我從被子里鉆出來(lái)，左望望……右望望……“咦？媽媽去哪啦？”我看了看時(shí)鐘，“已經(jīng)7點(diǎn)30分了，還有30分鐘我就要和媽媽一起去健身了。媽媽該不會(huì)是在睡懶覺(jué)...[繼續(xù)閱讀]

    一千多年前的古希臘人，在山崖上刻下這樣一句話：如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！睆倪@句格言，我明白了一個(gè)道理——健康的體魄不是誰(shuí)都可以得到，必須積極運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體?！　∥沂且粋€(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，我喜歡跑步，喜歡武術(shù)，喜歡踢足球，喜歡...[繼續(xù)閱讀]

    健康對(duì)于每個(gè)人都是寶貴的，但是要堅(jiān)持把健康留在身邊，就要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。　　我酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)，只要一有空就會(huì)跑到屋外運(yùn)動(dòng)。有一次，我想打羽球，就尋思著找誰(shuí)打：爸爸不在家，媽媽在工作，妹妹太小，哥哥要看店。我拿著羽毛球拍，垂頭喪氣地坐在自家大門(mén)口的石階上，心想：該去找誰(shuí)玩呢？由...[繼續(xù)閱讀]

    有時(shí)候生病，是一種提醒。　　最近不知道怎么，難得放了三天假期，刷了一些新聞，很多猝死的消息。大多都是一些年輕人，二三十歲的，連續(xù)幾天熬夜，夜以繼日的工作，最終猝死。聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單，但是想起來(lái)，就覺(jué)得害怕。不過(guò)，因?yàn)榭吹降?，基本都是因?yàn)楣ぷ魇裁吹?，所以讓我覺(jué)得離我還算比...[繼續(xù)閱讀]

    我的媽媽從事的是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)----教師。她對(duì)學(xué)生很?chē)?yán)格，對(duì)我也不例外，媽媽經(jīng)常教育我：一個(gè)人要為他人著想，不能自私?！　∥业膵寢屒皫滋焐×耍砩贤铝艘灰?，但她一次也沒(méi)叫我，讓我美美地睡了一覺(jué)。早上，我一起床，就聽(tīng)爸爸說(shuō)，媽媽病了，無(wú)法上班。當(dāng)時(shí)我真想不上學(xué)了...[繼續(xù)閱讀]

    一年一度的健身周又開(kāi)始了，這是我盼望已久的主題周。我報(bào)名參加了30米接力跑活動(dòng)。離比賽還有一周時(shí)間，我每天放學(xué)后都會(huì)在小區(qū)里練習(xí)跑步，想為班級(jí)爭(zhēng)光?！　〗∩碇艿那皫滋祜w一般地過(guò)去了，今天就要進(jìn)行30米接力跑比賽了。排隊(duì)入場(chǎng)的時(shí)候，我的心情非常激動(dòng)，但也有一絲顧慮，生怕自...[繼續(xù)閱讀]

    今天是周末，我可以好好放松放松啦！吃過(guò)晚飯，媽媽就帶我去了公園散步。　　走進(jìn)公園，雖然感到陣陣寒意，但是來(lái)散步的人還真不少呢！看來(lái)大家都十分注重身體健康。他們有的和我們一樣——在散步，有的在慢跑，也有的在撞樹(shù)干，都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式，忽然，我們聽(tīng)到了一陣節(jié)奏明快的音...[繼續(xù)閱讀]

    "我健身，我運(yùn)動(dòng)，我歡樂(lè)"這句話是我經(jīng)常掛在嘴邊的話，都變成了我的家常便飯了，毫不生疏.每當(dāng)我腦海里一想起2008年舉辦的奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，心里就會(huì)不時(shí)不時(shí)地涌起一層層波浪，那波浪層層連翻，一會(huì)兒波濤洶涌，有一會(huì)兒風(fēng)平浪靜，眼前也就浮現(xiàn)出了那輝煌無(wú)比，令人激動(dòng)的北京申奧會(huì)成功時(shí)...[繼續(xù)閱讀]