產(chǎn)后胸部下垂

每天沖涼時按摩胸部。具體方法是雙手往內(nèi)打圈，大約按摩5分鐘。這樣可以保持乳房的彈性?！　∶刻烊?，每次花2分鐘雙手往上推動整個乳房，這樣對于提升乳房有很好效果。　　平時應(yīng)該穿有鋼托的內(nèi)衣，內(nèi)衣不宜太緊?！　∑綍r做擴(kuò)胸運(yùn)動，一些體育運(yùn)動有助于乳房飽滿，如游泳（特別是蛙泳 ......（本文共 259 字 ）     [閱讀本文] >>