孕前運動

所屬欄目:準備懷孕

十月懷胎,一朝分娩,榮升媽媽的女性在享受幸福的同時也面臨著身材走形的痛苦,于是,越來越多的新媽媽加入了產(chǎn)后健身塑形的行列。不過不少專家指出,如果在孕前和孕中就進行科學(xué)的鍛煉,對順利生產(chǎn)和產(chǎn)后體形恢復(fù)會有更好的效果?! ≡星斑\動把母體機能調(diào)到最佳狀態(tài),產(chǎn)后身材恢復(fù)更快 ......(本文共 2159 字 )     [閱讀本文] >>


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