產(chǎn)褥期的媽媽們應(yīng)該吃什么

  胎兒出生后，產(chǎn)婦其實(shí)就已經(jīng)進(jìn)入了下個(gè)工作階段——產(chǎn)后哺乳。母體分泌乳汁，哺育嬰兒，自然要消耗的大量的熱能及各種營(yíng)養(yǎng)素，因此必須及時(shí)補(bǔ)充，來(lái)保障產(chǎn)婦和嬰兒有足夠營(yíng)養(yǎng)。我們都明白乳母的膳食營(yíng)養(yǎng)直接影響著哺乳的質(zhì)量，健康而營(yíng)養(yǎng)狀況良好的乳母，那么乳汁中所有的營(yíng)養(yǎng) ......（本文共 600 字 ）     [閱讀本文] >>