中年人睡眠不足易患高血壓

所屬欄目:健康常識

美國研究人員說,中年人睡眠時間越少,患高血壓風(fēng)險越大,平均每天少睡1小時,5年內(nèi)患高血壓幾率將增加近四成。美國芝加哥大學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn):睡眠對中年人的健康十分關(guān)鍵。人們睡得越少,5年內(nèi)患高血壓的風(fēng)險越大。如把每天睡5小時與 ......(本文共 159 字 )     [閱讀本文] >>


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