海量資源,盡在掌握
 一、活在當(dāng)下活在當(dāng)下,每一刻的每一種體驗(yàn)都是唯一的,如此才能體驗(yàn)到多巴胺穩(wěn)定地維持在一個較高水平的狀態(tài)。由美國精神病學(xué)專家弗雷德里克·S.珀?duì)査箘?chuàng)立的格式塔療法就非常強(qiáng)調(diào)“此時此刻”。根據(jù)珀?duì)査棺詈喢鞯慕忉?格 (共 4624 字) [閱讀本文] >>