海量資源,盡在掌握
 危險食物:甜食 熬夜時,有人認(rèn)為吃甜食可以補充熱量,其實甜食也是熬夜大忌。后或熬夜時,不要吃太多甜食,高糖雖有高熱量,雖在一定程度上讓人興奮,卻會消耗維生素B群,導(dǎo)致反效果,也容易引來肥胖問題。推薦閱讀 (共 940 字) [閱讀本文] >>